BAŞARI HİKAYELERİ

GÖKŞEN Ç. HANIM

BAŞARI ÖYKÜLERİ

39 Yaşımda ikinci çocuğumun doğumundan sonra fazla kilolarımı verebilmek için diyetisyen ararken internette İdil Hanım’ın web sitesini buldum. Oldukça düzenli hazırlanmış bu sayfadan etkilenerek kendisini aradım. İlk randevumuz oldukça iyi geçti, hemen programa başladık. İdil Hanım’ın güler yüzü ve profesyonel yaklaşımı ile birinci ayın sonunda nasıl olduğunu anlamadan 5 kilo vermiştim bile. Mart 2011’de başladığımız programla yaklaşık 4 aylık bir sürede toplam 12 kilo verdim. Tabii ki abartılı olmayan yürüyüş ve egzersiz desteğiyle! Şu anda 59 kiloyum ve eski formuma kavuştuğum için çok mutluyum. İdil Hanım’ı tanımış olmaktan da oldukça memnunum. Daha önceki diyet tecrübelerimle kıyasladığımda İdil Hanım’ın en önemli farkı abartılı “yasaklar listesi” olmaması. Böylece programımı her yerde rahatlıkla uygulayabildim. Bu süreçte kendisinden öğrendiğim en önemli şey “stres yapmadan diyet yapmak” oldu :) Onun sayesinde, tatilden kesin kilo almış olarak döneceğimi düşünürken 2 kilo vererek döndüm. İdil Hanım’ı sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Gökşen Ç.