BAŞARI HİKAYELERİ

NİHAN Ç. HANIM

BAŞARI ÖYKÜLERİ

İdil Hanım'la tanışmadan önce ben de çoğumuzun yaptığı gibi yanlış diyetler, bilinçsiz beslenme, sürekli olarak kilo verip kısa sürede geri alma kısır döngüsü içerisindeydim. Bir yakınımdan gıda intolerans testi diye bir test olduğunu ve özellikle bazı şikayetleri olanlara bu testin yapıldığını ve kısa süre içerisinde rahatça kilo verdiklerini duymuştum. Daha önce hiç diyetisyen hikayem olmamakla birlikte ve internetteki araştırmalarım sonucunda bu testi yapan ve çok tavsiye edilen İdil Hanım'a gitmeye karar verdim. Şikayetlerimi dinledikten sonra kendisi de bu testin yararlı olacağını söyledi ve yanılmadı da. Testin sonucuna göre her gün tükettiğim gıdalar olan inek sütü ve süt ürünlerine, yumurta gibi gıdalara intoleransım olduğu ortaya çıktı. 3 ay boyunca bu gıdaları diyetimden çıkardık ve çok doyurucu, yaşam şeklime göre, sevdiğim yiyeceklere göre bir diyet oluşturdu İdil Hanım. Hafif bir egzersiz programıyla da destekledi tabi. Sayesinde 3 ayda 7 kilo (8 kilo yağ) verdim ve su anda koruma programındayız. İdil Hanim gerek güleryüzüyle, gerekse teşvik edici konuşmalarıyla işinde tam bir uzman. Odasından çıkan herkesin yüzünde gülücüklerle çıktığını söyleyebilirim. Özellikle sabah ilk randevularından biriyseniz güne çok iyi başlayabiliyosunuz :) Kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye karar veren herkese ısrarla tavsiye ederim. Nihan Ç.