BAŞARI HİKAYELERİ

SEDA A. HANIM

BAŞARI ÖYKÜLERİ

Dans ve spor gibi çok yoğun fiziksel aktivitelerim olmasına rağmen iş ve şehir değişikliği sonrası 3 yıldır aldığım kiloları bir türlü veremiyordum. Tam da nerede yanlış yaptığımı bir bilene danışmaya karar verdiğim dönemde, bir arkadaşım vasıtası ile İdil Hanım'la tanıştım. İdil Hanım'la birlikte aç kalmadan, doğru öğünlerde, doğru besinleri, doğru miktarlarda yiyerek 3 ayda 10 kilo verdim. Kendimi daha sağlıklı hissetmeme sebep olan ve cildimi daha güzel yapan su içme alışkanlığını kazandım. Daha önce yaptığım en büyük hatalardan birinin ara öğünleri geçiştirerek kendimi aç bıraktığım için ana öğünlerde kilo aldırıcı yiyeceklere saldırmak olduğunu fark ettim. Şu anda koruma programındayız ve dolabımda 3 yıldır beni bekleyen 36 beden kıyafetlerin tadını çıkarıyorum. Kilo verme sürecinin en önemli ve olmazsa olmaz motive edici noktası ise İdil Hanım'ın sizi karşılayan sıcacık gülüşü, pozitif enerjisi, ilgisi, güzelliği ve zarafetidir. Kendisine çok teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum. Seda A.